重慶進(jìn)口紅酒市場 喝葡萄酒為什么有利于減肥
2020-10-17
紅酒小編
下面重慶紅酒批市場的品酒師將告訴你為什么吃飽喝足了再減肥？一位營養(yǎng)師說過一句經(jīng)典名言：你之所以胖，是因?yàn)槟愫鹊貌粔蚨?！這話咋聽起來有點(diǎn)不太符合邏輯。胖和喝得不夠多有什么關(guān)系呢？其實(shí)是營養(yǎng)師省略了幾個字，這句話應(yīng)該是：你之所以胖，是因?yàn)槟愫鹊钠咸丫撇粔蚨?。葡萄酒有利于減肥？這聽上去有點(diǎn)玄乎。
葡萄酒含有酚類物質(zhì)，同時含有維生素C維生素E及胡蘿卜素，這些物質(zhì)具有抗氧化作用，可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例，預(yù)防人體老化，保持人體正常的新陳代謝，使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫。重慶進(jìn)口紅酒哪里正宗？就去重慶進(jìn)口紅酒保稅港區(qū)。葡萄酒可以減緩用餐速度。眾所周知用餐速度快是造成肥胖的一大因素，而在用餐的時候喝點(diǎn)葡萄酒，可以放緩用餐速度。此外品酒還能讓用餐更有樂趣，從而能夠提早刺激大腦的飽腹中樞，控制人的食欲以及食量。
葡萄酒可以減少體內(nèi)水腫。葡萄酒含有大量的鐵質(zhì)，具有活血暖身的功效，因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積，這樣可以通過消腫達(dá)到減肥的目的。葡萄酒可以成為高熱量食品的替代品。當(dāng)你想吃高熱量的零食時，不妨給自己倒杯葡萄酒，用葡萄酒代替零食，想不瘦都難！葡萄酒減肥最好是在晚上臨睡前進(jìn)行，睡覺前喝一杯紅酒，有利于促進(jìn)睡眠，同時可以令身體體溫升高，這樣使得有助原本降低速度的新陳代謝再加快，促進(jìn)脂肪燃燒代謝。
